O que é observação e como desenvolvê-la?

Nem todas as pessoas são capazes de notar detalhes significativos de quaisquer fenômenos e fatos. Uma pessoa observadora possui uma sensibilidade visual especial que pode ser desenvolvida com a ajuda de um treinamento especial.

A observação é um traço de personalidade, expresso na capacidade de focalizar a percepção de um objeto e ver propriedades sutis nele. Uma pessoa observadora tende a destacar detalhes de eventos essenciais, mas escapando à atenção de outras pessoas. A observação está intimamente relacionada com as características do sujeito e do objeto de observação:

• a habilidade de reconhecer pelo comportamento e aparência de uma pessoa seu estado interno, dados mentais;
• diferenciação de sinais por meio de máscara fisionômica, gestos, postura, postura, marcha do indivíduo;
• o interesse pela pessoa como objeto com a formação da seletividade da percepção, a rápida criação da experiência de observar um indivíduo e ver seus estados mentais;
• empatia manifestada nos processos de interação entre as pessoas, capacidade de resposta emocional, impressionabilidade, antecipação do desenvolvimento do comportamento de outra pessoa.

O estudo proposital e consciente da realidade está oculto na observação. O observador não atrai a atenção dos outros, permanece indiferente. Ele percebe e avalia os eventos dependendo da definição do objetivo, cujos componentes importantes são a preparação preliminar, a clareza da tarefa e a atividade de observação. Um papel importante é desempenhado pela fragmentação do problema, a formulação de problemas particulares e mais específicos.Para o sucesso da observação, regularidade e sistematicidade são fatores importantes.

COMa capacidade de prestar atenção aos pequenos detalhes é importante nas atividades profissionais. É importante que professores, educadores, psicólogos, médicos reconheçam o estado interno de outro indivíduo pela aparência e pelo comportamento. Essa qualidade é especialmente importante para os encarregados da aplicação da lei. Por meio da observação, o profissional pode traçar um retrato psicológico claro do indivíduo.

A observação abre caminho para uma melhor compreensão do mundo. Ele permite que o sujeito se torne mais consciente de eventos e fatos ocultos aos olhos das pessoas comuns. A capacidade de perceber as semelhanças e diferenças em conceitos idênticos é uma arte real. Uma pessoa atenta tem grandes oportunidades de autoaperfeiçoamento. A observação desenvolvida permite ao sujeito avaliar instantaneamente a situação e tomar a decisão certa, contribui para a divulgação das potencialidades do indivíduo e o dom de prever as suas próprias ações futuras. O insight se expressa na arte de ver e sentir outra pessoa, antecipando seu comportamento.

A capacidade de fazer uma previsão mental em diferentes reviravoltas da vida salva uma pessoa observadora de cair nos truques dos golpistas. A habilidade de perceber algo novo em coisas familiares é característica de escritores, artistas, inovadores de produção, inventores, cientistas.

A observação está intimamente ligada à sensibilidade, curiosidade e criatividade. Essas qualidades, formadas com o propósito de conhecer o mundo, são adquiridas na experiência de vida. Eles são úteis para uma pessoa no trabalho e no estudo, na vida cotidiana. Suscetibilidade demonstra a maturidade dos sentimentos. Isso permite que a personalidade se aprofunde em si mesma. Curiosidade gera o desejo de conhecer infinitamente a realidade. Uma mente infantil curiosa é a prova dessa afirmação. Sentimentos e sensações decorrentes da percepção das informações vistas e ouvidas se manifestam em criatividade pessoa. Quanto mais o sujeito recebe informações ao reconhecer fatos desconhecidos, mais seu trabalho é diverso e multifacetado.

A curiosidade e a curiosidade permitem que o indivíduo perceba nas coisas do cotidiano traços e sinais valiosos que não são percebidos por todos. Na vida cotidiana, a observação mal desenvolvida não causará muito dano, mas às vezes pode falhar. Uma necessidade urgente de desenvolver essa qualidade é exigida por uma pessoa que freqüentemente interage com outras pessoas.

A observação começa a se formar durante o jogo desde a infância. No futuro, seu desenvolvimento ocorrerá observando vários fenômenos naturais, comportamento animal, floração de plantas. Ao longo da vida, você precisa abrir sua alma para novas emoções enquanto adquire conhecimento. Tente prestar atenção aos objetos ao seu redor. Observe a natureza de perto. É muito importante não apenas memorizar certas características e nuances, mas também passá-las por você mesmo. A habilidade adquirida de não permanecer indiferente ao mundo ao seu redor aumentará visivelmente sua sensibilidade.

Para testar sua observação, coloque 10 objetos na mesa. Em seguida, olhe para eles por alguns segundos. Então você precisa se virar e reproduzir cada um dos dez objetos em sua memória. Tente descrevê-los detalhadamente.Você pode melhorar a observação profissional usando técnicas especiais, definindo tarefas específicas para você. Por exemplo, é necessário comparar e contrastar constantemente vários objetos, estabelecer uma conexão entre eles e sua interação entre si. Observe as menores mudanças nas coisas.

Descreva periodicamente os traços faciais característicos de seus conhecidos. Ao encontrá-los, preste atenção aos pequenos detalhes e não tente se lembrar de uma imagem holística. Olhe nos olhos de uma pessoa, revezando-se para examinar o nariz, a boca, as sobrancelhas, o queixo, a cor do cabelo e o formato da cabeça. Estude cuidadosamente a aparência física da pessoa.

Tente focar sua atenção em diferentes itens de roupas de amigos e estranhos. Escolha de 4 a 10 peças, crie uma cadeia lógica. Jogue-os em sua memória à noite. No caminho para a loja ou local de trabalho, preste atenção nos prédios que encontrar. Conte o número de janelas e portas, lembre-se do formato do telhado e da localização dos beirais. Passe dos detalhes para uma percepção holística de toda a casa.

Depois de entrar na sala, dê uma olhada rápida ao redor. Tente tirar uma fotografia mental. Preste atenção no tamanho da sala, na cor das paredes, na quantidade de cadeiras, mesas, armários, pinturas. Saindo daí, restaure o que viu na memória. Volte, compare a imagem imaginária com a original. Repita as etapas até obter o resultado perfeito. Todas as noites, repita os rostos de todas as pessoas que encontrar durante o dia. Tente se lembrar de todos os eventos diários, objetos e fenômenos vistos. A prática diária ajuda a pessoa a começar a prestar atenção aos detalhes imperceptíveis do mundo ao seu redor durante o dia.

Você pode treinar habilidades de observação usando tabelas numéricas. O treino começa com um arranjo mental de números de 1 a 25 em uma grade com números localizados aleatoriamente. Esta tarefa deve ser concluída em 4 minutos.

Em seguida, você pode passar para uma versão mais complexa da mesa de entretenimento, que consiste em números caoticamente dispersos de 1 a 90. É necessário procurar todos os números em ordem com um relance. Qualquer pessoa pode usar a mesa para testar sua observação. Se uma pessoa colocar mentalmente todos os números dentro de 5 a 10 minutos, então ela terá uma observação excepcional. Se você encontrar todos os números em 10-15 minutos, ótimo; em 15-20 minutos - bom; em 20-25 minutos - satisfatório.

Habilidades de observação podem ser desenvolvidas por meio de exercícios muito eficazes.

• Pegue qualquer objeto. Considere com muito cuidado, tente se lembrar da coisa, não perdendo os menores detalhes. Em seguida, você precisa fechar os olhos e reproduzir mentalmente a imagem. Abrindo os olhos, olhe para o objeto da memória e entenda o que você perdeu ao recriar mentalmente o objeto. Então você precisa fechar os olhos novamente e lembrar a imagem já melhorada. O próximo estágio envolve a imagem de uma coisa em um pedaço de papel de memória. Compare o objeto desenhado com o objeto real, adicione os detalhes que faltam.
• Procure observar o ambiente por um mês com a ideia de que você precisa capturar tudo o que vê com tintas na tela. Desta forma, Konstantin Paustovsky aconselhou a aumentar suas próprias habilidades de observação. No transporte público, observe os passageiros desta posição.