Medo de enlouquecer: causas e sintomas, métodos de luta

Quantas vezes usamos a frase: "Eles são loucos!" E nem pensamos no fato de que em algumas pessoas essa expressão pode causar uma sensação desagradável e até medo. E tudo porque tem gente que tem muito medo de perder o juízo. A fobia, que se manifesta de forma branda, não é uma doença, mas é imperativo prestar atenção a esse problema a tempo e começar a combatê-lo.

As pessoas comuns têm medo de qualquer doença. Este é um medo completamente normal. A maioria de nós fica horrorizada com a ideia de perder o controle de si mesma. E isso também não é algo fora do comum. O principal é que esse medo não se torne permanente.

Uma pessoa sã que é responsável por suas ações e é responsável por suas ações tem medo de perder seu status e tornar-se completamente desamparada em termos de adaptação social. A mesma pessoa pode estar ciente de que a doença não escolhe as pessoas por status ou bem-estar. Portanto, todos nós entendemos que todos podem perder a cabeça. É aqui que a fobia se desenvolve.

É verdade que aqui é necessário fazer uma reserva: nem todos podem pensar neste problema dia e noite. Um medo realmente forte de enlouquecer é experimentado por uma pequena parte das pessoas. O maior, com psique mais estável, tenta não pensar nisso.

Não é à toa que tal transtorno não é de natureza psiquiátrica, mas mais psicológica. É por isso que não está incluído na lista de doenças graves que a comunidade internacional estabeleceu. E tudo porque essa fobia pode indicar que uma pessoa tem certos motivos para desenvolver ansiedade. É assim que eles se separam.

• Sócio cultural. Eles surgem quando uma pessoa tem várias cargas psicoemocionais em sua vida. Atividades profissionais relacionadas ao risco também podem levar a essa condição. Se adicionarmos a isso a dependência das opiniões dos outros, o progresso em termos de desenvolvimento de fobia torna-se inevitável. Separadamente, deve-se observar a predisposição genética. E quando uma pessoa sabe que seu parente próximo sofria de insanidade, o medo de repetir o destino de um parente doente pode crescer e se transformar em ataques de pânico.

• Traços de caráter pessoal. Pessoas com maior ansiedade, falta de confiança em suas habilidades, tendência à depressão e ao estresse podem sentir medo da insanidade.

Neurologistas costumam definir uma doença como distonia vegetativa-vascular (VVD). Esse diagnóstico é conhecido por seus sintomas multifacetados e pertence ao grupo dos outros diagnósticos. Mudanças patológicas no sistema autônomo levam ao medo de enlouquecer. E, neste caso, a fobia pode ser uma ameaça real à saúde.

A vegetação é difícil de tratar. Para que o paciente pare de pensar em sua fobia, é necessário encontrar um certo motivo, após o qual ele pode esquecer o medo.

Medos humanos e ataques de pânico estão interligados. O surgimento de tais estados leva ao fato de o indivíduo passar a ter medo de enlouquecer. O transtorno de personalidade envolve ataques de pânico. Acontece que o paciente não consegue sair dessas tramas. Então ele tem medo de prejudicar os outros. Ele está cada vez mais se afastando da vida social, e o processo se torna completamente irreversível.

Com a neurose, também existe o medo de perder a cabeça. As pessoas têm medo de perder o controle de si mesmas, e esse medo provoca um medo ainda maior. E então as seguintes condições podem ocorrer: estresse pós-traumático, agudo ou crônico, síndrome neurastênica, hipocondria, transtorno obsessivo-compulsivo, transtorno de ansiedade generalizada (vários transtornos fóbicos).

E então um estado obsessivo frequente, no qual não há lógica, já pode começar. Uma pessoa entende bem que comete ações erradas, mas não pode resistir a elas. E então ele se convence de sua loucura.

A suspeita (de que uma pessoa tem certos transtornos mentais) causa uma condição chamada hipocondria. Pessoas com essa condição dedicam muito esforço ao tratamento. Eles realmente acreditam que têm desvios. E mesmo quando são informados de que estão com saúde total, continuam acreditando na sua doença, o que justifica o fato de os médicos se enganarem e simplesmente não conseguirem fazer o diagnóstico correto.

Pacientes com diagnóstico de esquizofrenia são propensos a deficiências físicas. No estágio inicial, o indivíduo ainda fica um pouco mais, mas percebe que algo está errado com sua consciência. Por exemplo, quando as alucinações auditivas começam, o paciente pode distinguir sons reais de fictícios. O medo de fazer algo maluco agrava então o curso da doença.

Com a ansiedade de enlouquecer, inicia-se o curso clínico da esquizofrenia, que se expressa de forma progressiva paroxística.Então a iluminação pode vir quando uma pessoa entende completamente que algo está errado com ela. E isso aumenta ainda mais o medo. Porém, ao mesmo tempo, o indivíduo não entende que já perdeu o juízo.

Muitas vezes há casos em que motivos sociais podem levar ao medo de enlouquecer: sobrecarga emocional ou física, fadiga, tensão na vida pessoal e no trabalho.

Pessoas que estão muito ocupadas, não têm meios de subsistência suficientes, são propensas à fobia de perder a cabeça. Como resultado, a pessoa cai em um estado depressivo e isso só agrava sua situação. A atenção diminui, a memória fica mais fraca e os processos de pensamento ficam mais lentos.

Essas desordens somáticas levam à ideia de sua loucura. Se você não se livrar desse estado, as tendências suicidas aparecerão mais adiante.

Para superar uma condição chamada dispfofobia, você precisa começar a conduzir cursos de psicoterapia. Atividades de reabilitação como recreação ao ar livre, uma viagem ao mar ou relaxamento completo em casa ajudarão a tirar uma pessoa dessa condição.

O transtorno delirante induzido se expressa nas relações emocionais entre pessoas muito próximas, quando um indivíduo, portador de determinada doença mental, tenta transferi-la para um ente querido. Em resposta, seu parente bastante saudável tenta encontrar uma desculpa para tal comportamento. Eventualmente, ambas as pessoas começam a pensar da mesma maneira. É assim que o medo de não enlouquecer é superado em conjunto. Quando ambos começam o tratamento, o parente adequado se recupera muito mais rápido e o indivíduo doente continua o tratamento.

Uma fobia pode ser superada rapidamente apenas quando a própria pessoa está ciente de sua condição e começa a mostrar força de vontade. É difícil superar a neurose por conta própria. Psicólogos e psicoterapeutas ajudarão aqui usando os seguintes métodos:

• a psicanálise é um elo obrigatório, uma pessoa deve perceber independentemente a causa de seus medos;
• a hipnose pode ser aplicada;
• a terapia cognitiva também será eficaz;
• terapia da arte (tratamento da arte);
• em um caso muito negligenciado, o tratamento medicamentoso ajudará.

Você também pode propor uma ação com base no princípio de "derrubar uma cunha por uma cunha". Você precisa tentar dar aos seus medos o direito de existir. Em pensamentos, você pode "pôr em marcha" e considerar qualquer situação. Não vai machucar ninguém, incluindo você. Então, imagine que você machucou uma pessoa ou ficou louco e correu pelado pela rua. Depois disso, é necessário realizar um estudo de sua atitude em relação aos eventos acima.

Essa prática ajudará a remover o medo de perder o controle de si mesmo. Aprenda a se livrar de atitudes que atrapalham seu caminho. Eles podem ser os seguintes: medo de ações agressivas (você não deve mostrar sua força), medo da liberdade (você precisa suportar, mesmo que não goste de alguma coisa), medo da solidão (agradar os outros na esperança de seu favor ), etc.

Essas atitudes não vão trazer nada de bom para a vida. Não é à toa que mesmo em uma canção famosa se canta: "Você não deve se curvar sob o mundo em mudança." No final das contas, você não agradará a todos, mas pode facilmente prejudicar sua psique e entrar em depressão. O medo de ficar louco oculta principalmente a negação de seu Eu. Lembre-se de que atitudes erradas contribuirão para essa negação até que você aprenda a dizer "não" a elas.

Os psicólogos dizem que é impossível ficar com raiva dentro de si por muito tempo. Essas emoções devem transbordar. E se sua vontade foi suprimida devido a circunstâncias independentes de você, então permita-se ficar um pouco zangado.

Você aprenderá sobre as causas do transtorno mental no vídeo a seguir.