Alta autoestima: sinais e métodos de correção

É muito importante para qualquer pessoa ter uma autoestima adequada, pois o desvio da norma afeta negativamente a saúde, a autorrealização e a construção de relacionamentos com outras pessoas. Você pode ajudar indivíduos arrogantes que sentem sua própria grandeza e superioridade sobre o ambiente?

Em psicologia, o aumento da autoestima é considerado um dos componentes da autoconsciência. Está correlacionado com a superestimação das possibilidades reais, a orientação de todos os eventos exclusivamente para o sucesso. Isso significa que uma pessoa com uma avaliação excessivamente alta de sua própria pessoa está desligada da realidade. A autoestima superestimada leva o indivíduo a uma ideia distorcida de si mesmo, por isso tal pessoa muitas vezes sente solidão e insatisfação consigo mesmo.

Elevando-se acima das pessoas ao seu redor, essas pessoas se comportam de maneira arrogante, arrogante e até agressiva, porque têm um forte desejo de parecer melhor para todos do que realmente são. De vez em quando, eles se elogiam, enfatizando seus próprios méritos. Freqüentemente, fala-se de um estranho com desaprovação, às vezes permitindo-se comentários muito desrespeitosos em relação aos outros. O sujeito deve desempenhar um papel arrogante por medo de ser ele mesmo. Ele constantemente tem medo de cometer erros acidentalmente.

Os psicólogos distinguem 3 níveis de autopercepção muito alta:

• avaliado individual, tendo um nível acima da média, tem autoestima moderada, costuma ostentar conquistas reais, mas nem sempre está disposto a admitir suas fraquezas e erros;
• uma pessoa com alta autoestima às vezes ele se orgulha de sucessos rebuscados, longe da realidade;
• pessoas com autoestima superestimada negar qualquer negatividade em seu próprio endereço, idealizam sua imagem, na qual realidade e idealização raramente se cruzam.

Uma avaliação muito elevada do próprio potencial às vezes tem um efeito positivo sobre a pessoa. Os pontos fortes de tal pessoa incluem autoconfiança e determinação. Uma atitude positiva para com a própria pessoa não permite que o indivíduo se desvie do caminho pretendido devido a comentários críticos de estranhos. Um parceiro confiante geralmente inspira confiança. Essa qualidade ajuda no avanço na carreira. Freqüentemente, uma pessoa que se sente muito confiante atrai o sexo oposto.

Os psicólogos observam as fraquezas dessa personalidade:

• egocentrismo;
• atitude negativa em relação ao autoaperfeiçoamento e ao desenvolvimento pessoal;
• superestimação da própria força;
• interrupção dos projetos de trabalho devido a uma carga insuportável sobre seus ombros;
• atitude arrogante para com os outros;
• atitude desdenhosa em relação às declarações de outras pessoas;
• percepção dolorosa e agressiva da crítica;
• caindo em depressão, desenvolvendo neuroses e distúrbios de personalidade.

Com autoestima adequada, personalidade percebe de forma adaptativa quaisquer eventos em curso, situações e seu ambiente... Pessoas com um nível elevado de autoavaliação não conseguem dar uma descrição correta de si mesmas e de suas ações. Freqüentemente, eles assumem novos negócios sem primeiro considerar todos os riscos. Essas atividades arriscadas geralmente levam a erros de cálculo e ao fracasso. Por quaisquer erros, o indivíduo joga a culpa em seu ambiente e nas circunstâncias prevalecentes. O fracasso o tira da rotina, por isso é importante para ele nunca cometer erros e enganos que levem uma pessoa autoconfiante à depressão e irritabilidade.

Essas pessoas preferem coloque seus próprios interesses, desejos e hobbies em primeiro lugar, muitas vezes considera os outros indignos de si mesmos... Os interesses do parceiro não importam para eles. Uma reação inadequada à existência de um ponto de vista oposto se manifesta na negação completa da opinião de outra pessoa e do direito de um estranho à sua própria opinião. Se as afirmações divergem do ponto de vista do sujeito arrogante, ele garante a todos que os julgamentos do interlocutor são incorretos, mesmo que haja uma justificativa clara e uma ampla base de evidências. Nas conversas, mostra-se desatento ao oponente e o interrompe constantemente, pois prefere falar sozinho a ouvir outros contadores de histórias.

No caso de uma situação de conflito, tal a pessoa não dá ao lado oposto a chance de inserir uma frase sequer. É importante para ele que a última palavra permaneça sempre com ele. Ele não sabe pedir perdão e desculpas. Expressa seu ponto de vista mesmo quando ninguém pergunta a ele. Ele adora ensinar a todos.

Uma avaliação muito elevada de si mesmo leva a rivalidade e competição constantes com melhores amigos, conhecidos casuais, parentes e colegas. O indivíduo deseja ser sempre melhor e mais bem-sucedido do que qualquer outra pessoa. Ele acredita em sua escolha e exalta suas habilidades e méritos, não aceita conselhos e recomendações. Ele prefere falar com os outros sobre si mesmo, suas realizações e méritos. Tenta se estabelecer por conta disso. O aumento da auto-estima costuma ser monótono. Existem alguns dos sintomas mais comuns em pessoas com autoestima elevada.

• Arrogância. Um tom arrogante é inerente a uma pessoa com uma percepção excessivamente exagerada de sua própria pessoa. Todos os pedidos e desejos de tal pessoa se assemelham a ordens.
• Fechamento. É assustador para um indivíduo autoconfiante mostrar aos outros sua fraqueza e indefesa. Ele freqüentemente enfrenta a solidão e a incompreensão. A desaprovação de atos arrogantes por estranhos freqüentemente leva à perda dos contatos interpessoais necessários, ao retraimento do sujeito em si mesmo.
• Incapacidade de pedir ajuda... A situação é complicada pelo fato de uma pessoa autoconfiante ter medo de pedir ajuda a alguém, mesmo que ela realmente precise. Ele considera tal pedido um sinal de fraqueza.
• Medo de críticas. Ele percebe qualquer crítica como uma manifestação de desrespeito por ele, ao mesmo tempo que assume indiferença artificial, demonstrando aos que o cercam sua total indiferença à opinião deles.
• Metas grandiosas. O desejo de se tornar uma pessoa famosa muitas vezes o obriga a ir em frente para atingir seu objetivo. O indivíduo deixa de notar amigos, parentes, colegas.

Freqüentemente, uma superestimação das próprias forças começa a se formar na primeira infância devido a uma educação inadequada. Isso é especialmente verdadeiro para famílias nas quais um filho está sendo criado ou em que não foi possível dar à luz um bebê por muito tempo. Todos os interesses dos pais estão subordinados aos interesses do bebê. Mãe e pai satisfazem os caprichos da criança, recompensam os pequenos sucessos, não prestam atenção à má conduta.

Na família, o bebê é considerado a pessoa número um. O nível de auto-estima do homenzinho aumenta. Ele começa a se sentir o centro do universo. No caso de falhas, a criança busca a causa ao lado, mas não em si mesma. Uma percepção distorcida do próprio “eu” é formada gradualmente. Posteriormente, o indivíduo cresce e se torna um egoísta. A ideia de si mesmo como a pessoa mais importante passa com ele até a idade adulta.

Talento natural frequentemente contribui para a formação de uma opinião muito elevada sobre você. Alguns pais tentam se impor às custas dos méritos dos filhos. Por esse motivo, o bebê não pode receber a satisfação adequada de suas necessidades emocionais.

Não é incomum que uma pessoa adquira a síndrome de um excelente aluno., estudando em instituições de ensino médio e superior, ou cultiva esse traço de caráter em si mesmo quando atinge certos patamares em sua carreira. Ele não quer e não pode mais rebaixar a barreira existente e busca provar a todos sua superioridade.

Muitas vezes, por trás da vaidade, esconde-se a insegurança, um complexo de inferioridade, medos, trauma psicológico. Neste caso, a autoestima superestimada é uma espécie de tela do mundo exterior, uma espécie de proteção contra ele. Esta é uma forma de obter emoções positivas que não foram recebidas na infância.

A autoestima elevada em uma mulher pode ocorrer devido à sua aparência atraente e corpo esguio. Às vezes, a formação desta qualidade ocorre devido ao desejo de demonstrar sua independência, de forma que o representante do sexo oposto não possa contê-la, tendo compreendido a superioridade da senhora.

A alta classificação de um homem está oculta na imaginação de sua própria pessoa como o principal objeto do globo. Esse homem está sujeito ao narcisismo. Ele passa muito tempo na frente do espelho, não tolera rivalidades, demonstra sua indiferença pelos interesses dos outros, ignora a opinião deles. Existem muito mais homens com elevada auto-estima do que mulheres.

O aumento da autoestima requer ajustamento obrigatório, pois afeta negativamente o estado de saúde devido ao desenvolvimento de depressão em caso de fracasso. A dificuldade em diagnosticar a doença reside no fato de a própria pessoa, que superestima seu potencial, não perceber.Ele não ouve as opiniões dos outros, então é improvável que vá voluntariamente a uma consulta com um psicoterapeuta ou outro especialista que o ajudará a se livrar desse defeito.

A correção depende do caso específico. A personalidade arrogante precisa aceitar seus traços de caráter negativos. Você precisa ser autocrítico de suas ações. Para formar uma auto-estima saudável, você pode analisar seu próprio comportamento em caso de falhas sem culpar os outros. Aprenda a assumir responsabilidades. Não culpe os outros por suas falhas.

Ouça comentários críticos sobre você... Essas frases não devem provocar agressividade em você. Evite brigas. Trate as críticas com moderação. Tire conclusões das críticas.

Para superar a avaliação inadequada de si mesmo e de estranhos é preciso reconhecer a singularidade de cada pessoa que tem direito à sua opinião. Aprenda a aceitar o ponto de vista de outra pessoa. É preciso aceitar os julgamentos e avaliações das outras pessoas, levar em consideração seus desejos e sentimentos, e perceber a importância de sua existência. Durante uma conversa, treine-se para ouvir o interlocutor até o fim e mostrar respeito por sua declaração.

Aceite as suas próprias deficiências e as dos outros com calma. Você não deve entrar em estado depressivo devido à incapacidade de atingir o resultado desejado. Analise a situação, procure os motivos, pense em como você pode remover os obstáculos que surgiram no caminho para atingir a meta. Antes de iniciar um projeto arriscado, avalie todos os resultados possíveis deste evento. Se você não tem certeza de sua implementação bem-sucedida, é melhor abandonar este empreendimento. Ao planejar, estabeleça metas altas, mas alcançáveis ​​para você mesmo.

Devemos lidar com a protuberância de exibir seus méritos. Tente comparar-se mentalmente com uma pessoa que alcançou grande sucesso na vida. Não se prenda a suas realizações, aprenda a ouvir os companheiros de viagem, mostre simpatia por eles. Você pode diminuir sua autoestima através do autoaperfeiçoamento. Você precisa se tratar com um pouco de autocrítica. Aprenda a distinguir o elogio sincero da lisonja.

O elogio excessivo faz o oposto. O bebê desenvolve autoestima inadequada, o que afeta negativamente a socialização e sua saúde mental. Freqüentemente, os pais elogiam o bebê por qualquer pequena coisa. Freqüentemente, o bebê descobre que seus sucessos não são tão brilhantes quanto ele pensava anteriormente. As experiências que surgem levam a conflitos intrapessoais e traumas psicológicos.

Sucessos alcançados com a ajuda do trabalho infantil, coisas criadas por nossas próprias mãos, devem ser aprovadas e incentivadas.... É muito importante elogiar e apoiar seu filho, mas você não deve elogiar demais. Os psicólogos não recomendam admirar sua beleza externa, roupas e brinquedos. O desejo de agradar aos outros também não está sujeito à aprovação. A disciplina deve ser ensinada à criança. É necessário parar de controlar rigidamente o homenzinho, e é melhor mostrar mais amor paternal e dar-lhe uma sensação de segurança. Ensine-o a respeitar as opiniões de seus amigos. Não destaque o bebê das outras crianças, aponte sempre seus erros, pelos quais ele próprio deve ser responsável.

É necessário transmitir à criança que em caso de falha, não se desespere... Qualquer erro deve servir de lição para o futuro, um incentivo para se aprimorar. Deixe seu filho estabelecer metas realistas para si mesmo e alcançá-las em etapas.