Comprimento dos bastões para patinação

A patinação é preferida não só por esquiadores profissionais, mas também por amadores. Assim que conseguiram dominar as habilidades básicas, muitos tentam mudar para a patinação. No entanto, a questão da escolha dos bastões torna-se relevante.

Quanto tempo devem ter os apoios para este estilo, como escolhê-los de acordo com a altura e se podem ser encurtados ou alongados sozinhos para caberem em você - você aprenderá na publicação.

O comprimento máximo dos bastões de patinação deve ser igual à altura do atleta - essas são as regras internacionais. A FIS (International Ski Federation) definiu este parâmetro para outros tipos de esqui, mas na patinação os bastões são mais longos do que, digamos, no clássico ou em outros tipos.

Isso se deve às peculiaridades da patinação na pista de esqui. A propósito, a altura para a pista de patinação é medida a partir do local onde o cordão está preso. É este ponto que serve de início às medições. Normalmente, para este tipo de esqui, são escolhidos bastões 20 cm a menos que a altura do esquiador.

Por que é tão importante seguir as regras de escolha de bastões de esqui com base na altura de uma pessoa? Porque a altura dos apoios afeta a coordenação e o desenvolvimento de uma técnica equilibrada ao pedalar. E se os profissionais já resolveram isso, para os amadores iniciantes, o tamanho dos bastões e o tamanho dos esquis desempenham um papel importante em sua empreitada. O comprimento excessivo dos apoios faz com que a carga seja distribuída de forma não uniforme pelo corpo, com isso os membros inferiores "cedem" e a região dos ombros fica sob tensão. Este desequilíbrio afeta negativamente a condição do atleta, e ele não obtém a satisfação adequada ao patinar.

Os apoios baixos, pelo contrário, não permitem que o grupo muscular da cintura escapular se empenhe no trabalho. Esses momentos são típicos tanto para o patinação clássica quanto para a patinação. Mas se para a versão clássica de deslizamento os bastões são normalmente escolhidos 25-30 centímetros abaixo da altura do atleta, então com a pista de patinação eles são mais longos - apenas 15-20 cm a menos que a altura do patinador. Aliás, no que diz respeito aos esquis, pelo contrário: na versão “clássica” são 10 centímetros mais compridos, assim o cálculo é simples, não sendo difícil escolher a altura do mastro desejada, bem como escolher o tamanho certo. de esquis.

Aqui está a fórmula ideal para determinar o comprimento dos bastões por altura: a altura de uma pessoa é de menos 15-20 centímetros e obtemos o comprimento dos suportes de esqui para patinação. Por exemplo, com uma altura de 1 m 70 cm, compramos bastões de 1 m 50 (55) cm de comprimento.De acordo com alguns especialistas em esqui, existe uma fórmula mais precisa para determinar a altura dos bastões. Neste caso, a altura do esquiador é multiplicada por um fator de 0,9 e obtém-se o comprimento exato dos apoios (levando em consideração que a altura dos mastros é medida antes de amarrar o talabarte).

Então, com altura de 1 m 70 cm, um esquiador precisará de bastões de 1 m 53 cm de comprimento. Ao escolher o equipamento de apoio de acordo com esta fórmula, você definitivamente não viola os requisitos da Federação Internacional de Esqui, como acreditam os especialistas. Os fabricantes costumam indicar o comprimento nos próprios postes, mas deve-se observar que este é um indicador de toda a altura do suporte - do início ao fim. Mas, de acordo com a versão oficial da mesma federação de esqui, o comprimento dos bastões é medido desde a fixação do talabarte na parte superior até a ponta inferior.

Para ser mais preciso nos cálculos, a altura do esquiador é medida quando ele já está com as botas. Se essas nuances parecem sem importância para alguém, isso não é totalmente verdade. A precisão calibrada é importante ao distribuir a carga no corpo humano e na superfície de deslizamento dos esquis.

Você mesmo pode ajustar o comprimento dos bastões de esqui. Isso é feito de forma bastante simples e muitas pessoas usam esses métodos. Ou seja, quando é preciso retirar o comprimento, eles são encurtados, e quando é preciso aumentar o tamanho, eles são aumentados. O primeiro método mais popular, no qual nos deteremos com mais detalhes.

Você precisará das seguintes ferramentas para aparar as varas:

• uma serra para metal (ela pode cortar qualquer material do qual o pau é feito);
• secador de cabelo (construção) ou água fervente;
• cola quente derretida;
• fita isolante ou fita adesiva (máscara).

Os bastões de esqui são aparados apenas na parte superior (da alça). O fundo do suporte não é tocado, pois sua estrutura pode ser violada (é estreitado por baixo). Remover o pé danificará o produto. E para encurtar o bastão, coloque-o na mão, nesta posição, meça o comprimento desejado e marque para você uma marca de quantos centímetros você precisa para cortá-lo. Certifique-se de medir com a alça, pois cada alça tem um ajuste diferente.

O procedimento de aquecimento do cabo deve ser bastante delicado para não derreter a camada superior do cabo, portanto, quando mergulhado em água fervente, é envolvido em um filme (ou embrulhado em um saco), e quando aquecido externamente, o a vara é girada constantemente para que o fluxo de ar quente não permaneça em uma área. Após retirar o cabo e serrar o excesso de comprimento, o local da serra é embrulhado com fita ou fita adesiva. Para reinstalar o cabo, aplique um pouco de cola hot melt e retorne o elemento à sua posição original. No caso em que você hesitou, e não teve tempo de realizar este trabalho em tempo hábil, e a cola congelou, aqueça com um secador de cabelo e prossiga para a ação planejada.

Pode alargar o bastão de esqui com alfinetes especiais, são feitos para o diâmetro pretendido de forma a poderem ser colocados no tubo principal (também pode inseri-los). Para fixação, use uma pistola com cola de silicone. Bem, como remover, cortar e colocar a alça novamente - isso é descrito acima.

Para obter informações sobre como montar bastões de esqui de maneira adequada, consulte o próximo vídeo.