Sentindo-se alienado

Algumas pessoas se sentem incomodadas com a sociedade. Uma pessoa pode ter essa condição por vários motivos. Alguns carecem de coragem, outros são muito inseguros e outros ainda não conseguem lidar com seus erros do passado. Em qualquer caso, é necessário abordar este assunto com mais cuidado e compreender o problema.

Em psicologia, essa palavra tem seu próprio significado. É geralmente aceito que a alienação é considerada um sentimento de falta de confiança em alguém ou frieza em relação a uma pessoa ou grupo de pessoas.

Em palavras simples, então uma pessoa alienada tenta evitar experiências de várias orientações. A partir disso, ele se retira para dentro de si mesmo. Essa condição se estende a todas as esferas da vida humana - das interações cotidianas aos relacionamentos muito próximos. O alheamento é uma patologia, pois sua essência reside na indiferença, no afastamento e na frieza, etc.

Com a alienação, a personalidade praticamente não tem emoções por tudo o que acontece. Ele não está interessado e entediado na sociedade e no trabalho. Este sujeito tenta escapar tanto do trabalho quanto de seus pensamentos. Em vez disso, ele escolhe as direções erradas para seu passatempo. Por exemplo, ele mergulha em um jogo de computador ou dorme o tempo todo.

Quando uma pessoa tenta manter distância da sociedade, sente solidão e uma sensação de falta de liberdade. Nesse caso, há um sentimento de perda de pertencimento ao seu próprio “eu”.

Nesse caso, o mundo exterior é percebido por tal pessoa como hostil. É muito perigoso. Um sentimento destrutivo causa rejeição em todas as áreas da vida. Não é nenhum segredo que a alienação pode ser facilmente equiparada ao ódio.Esse sentimento viola a integridade e harmonia do indivíduo.

Indiferença nos relacionamentos, invariavelmente, cria distância entre as pessoas.... Se nada for feito, o relacionamento será quebrado. Por exemplo, marido e mulher se tornarão estranhos um para o outro se pararem de falar sobre assuntos francos.

Na maioria dos casos, a alienação leva à rejeição no nível da alma. E se tal sentimento ruim se desenvolver, a situação pode ficar fora de controle e levar a grandes perdas.

Se uma pessoa está em conflito consigo mesma, ela pode ter um sentimento de alienação para com todo o mundo ao seu redor. Para os existencialistas, a alienação surge quando surge uma situação de conflito entre a consciência intuitiva e a racional. Parece-lhes que, tendo conquistado a liberdade, serão capazes de superar as contradições internas.

Em princípio, muitas pessoas têm esse sentimento pelo menos uma vez na vida. E isso levou a alguns problemas psicológicos. Por exemplo, você se sente alienado em sua família ou no trabalho. E imediatamente teve a sensação de que algo ruim estava acontecendo em sua vida.

Agora, vamos examinar alguns dos motivos comuns para o sentimento de alienação.

• Talvez tenha havido conflitos em sua família. Talvez você fosse uma criança não amada e muitas vezes punida por seus pais. Então, o sentimento de alienação pode se tornar um hábito em você, que permaneceu por muito tempo. No entanto, a escola também pode influenciar o desenvolvimento da alienação no futuro. Se outras crianças na classe o ofenderam ou se os professores o trataram da maneira errada, você também pode ter problemas.
• Você pode ter pensamentos significativamente diferentes dos pensamentos de outras pessoas.... Por exemplo, você tem sua própria opinião puramente pessoal em relação a alguém ou a algo.
• Você é inteligente... É muito difícil para uma pessoa com grande inteligência se comunicar com pessoas que não podem entendê-la por causa de sua miopia. E o ponto aqui não é arrogância, mas uma barreira que você não pode superar.
• Sua aparência e maneira de se vestir podem estar causando conflitos.... Isso faz você se sentir alienado.
• Muita ambição o empurra para ações precipitadas.... Portanto, você sente hostilidade do mundo exterior. Como resultado, você gradualmente começa a se distanciar da sociedade.
• Isolamento - esta é outra razão para o surgimento da alienação.
• Você é uma pessoa calma e equilibrada. Você não pode se adaptar rapidamente a um ambiente em rápida mudança e ficar isolado. Isso é especialmente verdadeiro para introvertidos.
• Timidez - esta é outra razão pela qual surge a alienação para outras pessoas.

A indiferença se manifesta no resfriamento e no rompimento com o ambiente imediato. Então, há uma queda nos laços sociais. A impotência surge diante de tarefas difíceis. A falta de sentido do que está acontecendo leva à apatia.

Considere as formas em que a alienação se manifesta.

• Estranhamento interpessoal. Nesse caso, uma pessoa é isolada da outra. Por exemplo, se houve um conflito entre amigos e as partes subsequentemente não encontraram entendimento.

• Alienação social. Uma visão muito complexa. Nesse caso, a pessoa se fecha sobre si mesma devido a quaisquer conflitos crescentes com a sociedade ao seu redor. Ele está isolado desta sociedade e da sociedade como um todo.

• Desapego emocional. Nesse caso, a pessoa não sente nenhuma emoção ou sentimento pela outra pessoa. Normalmente, esse tipo de alienação ocorre gradualmente. Ela aparece em relacionamentos entre entes queridos. Por exemplo, entre cônjuges.Acontece que o marido ou a esposa se afastam gradativamente de seu cônjuge devido a quaisquer omissões.

• Alienação severa. Nesse caso, a pessoa tenta se isolar de si mesma e ao mesmo tempo se isola das pessoas e do mundo que a cerca.

Você tem que lidar com um sentimento ruim como a alienação. Pense no que fazer se você ou seu ente querido de repente cair nesse estado.

• Começar a conversar. Se você se sente alienado de tudo o que o cerca, não se retire para dentro de si mesmo. Pelo contrário, tente ser mais público e perscrutar o mundo ao seu redor. Entre em diálogo com as pessoas e olhe ao redor. Talvez graças a essas ações, você verá muitos aspectos positivos tanto na comunicação quanto no mundo ao seu redor. Então sua vida não parecerá tão cinzenta para você.
• Faça alguma introspecção. Você pode ser uma pessoa direcionada de forma egoísta. E se for assim, então as pessoas ao redor e no mundo, se defendendo, mostram resistência. Se você parar de prestar atenção apenas aos seus desejos e pensamentos, as coisas podem dar certo.
• Comece a pensar positivamente. Só não pense mal.
• Pare de ficar envergonhado... Comece a trabalhar em você mesmo. Para fazer isso, você pode usar o seguinte jogo. Vá a uma loja com produtos caros e avalie-os com o ar de um conhecedor. Em seguida, pergunte algo ao vendedor e comporte-se de forma independente. Ao receber sua resposta, saia da loja como se estivesse pensando.
• Supere todos os seus medos. Em qualquer sociedade, existem pessoas muito boas e muito más. Procure e encontre boas pessoas. Comunique-se com eles com prazer e obtenha emoções positivas. Não perceba as pessoas más.
• AME a si mesmo. Então, todo o seu ambiente começará a tratá-lo com respeito. Isso aumentará a auto-estima e o sentimento de alienação do mundo desaparecerá.
• E o último... Fale com todas as pessoas ao seu redor. Certifique-se de dizer às pessoas se não gostar de algo nelas. Também ouça a opinião oposta. Como resultado da comunicação, você descobrirá a verdade e deixará de se sentir alienado.