Como começar um novo relacionamento depois de terminar?

Após o divórcio de seu amado homem ou mulher, você ainda precisa viver. Você não deve desistir de si mesmo por ficar desapontado com um dos parceiros. Depois que as emoções e o ressentimento diminuírem, as lágrimas não vierem mais aos seus olhos, você pode pensar em como organizar sua vida pessoal. Encontrar um novo amor verdadeiro é bem possível. Como iniciar um novo relacionamento após o rompimento, será discutido neste artigo.

Um acontecimento tão sério e triste como o divórcio e a separação não passa sem deixar rasto para ninguém. Este é um momento de decepção, ressentimento, incerteza, medo pelo futuro. Homens e mulheres divorciados nem sempre lidam com isso rapidamente.

A psicologia identifica os principais problemas que as pessoas enfrentam após o rompimento.

• Para muitos, depois de se separarem de um parceiro, a auto-estima diminui visivelmente. Freqüentemente, consequências semelhantes são observadas naqueles que foram traídos. Devido à diminuição da autoconfiança, modelos incorretos de autopercepção começam a se formar na cabeça: por exemplo, uma pessoa pensa que não é digna de ser amada. Essas atitudes se estabelecem firmemente na mente, não permitindo que sigam em frente.
• Se o relacionamento anterior durou muito tempo, a pessoa simplesmente se esquece de como se comportar ao encontrar e construir novos contatos. Em outras palavras, uma mulher ou um homem esquece completamente como flertar, mostrar atenção e namorar.

No entanto, algumas mulheres têm flerte, como dizem, em seu sangue. Mas jovens tímidas, que mesmo antes do primeiro casamento não se permitiam muito nesse aspecto, depois de um fracasso com um homem, podem se tornar ainda mais fechadas e confusas.

Muitos maridos param de dar sinais de atenção aos cônjuges.A vida compartilhada e os relacionamentos bem estabelecidos não parecem exigir isso - afinal, não é mais necessário conquistar o coração de ninguém. Tendo começado a cortejar uma nova paixão, eles não são atenciosos o suficiente, o que muitas vezes repele meninas e mulheres.

• Algumas pessoas, apesar do parceiro anterior, querem começar a namorar alguém o mais rápido possível. Para isso, eles se conhecem ativamente, enviam questionários a sites, flertam online e com amigos. Freqüentemente, tal ataque apenas assusta. Além do mais, um relacionamento ou casamento apressado pode levar à frustração e à dor novamente.

• Às vezes, aqueles que são casados ​​não conseguem se livrar do papel de esposa ou marido. Tendo começado a namorar, eles imediatamente mostram ambições possessivas, apadrinham abertamente o novo parceiro, tentam controlá-lo. Nesse caso, o período romântico do casal fica totalmente estragado. Um novo namorado ou namorada começa a sentir como se você estivesse casado há muitos anos, embora não seja assim.
• A idealização excessiva de um novo parceiro é um sério problema psicológico. As mulheres que decidem se casar novamente desenham, literalmente, a imagem de um príncipe em suas cabeças. Eles são tão relutantes em fazer a escolha errada de novo que repelem os candidatos em potencial continuamente.

O mesmo vale para os homens. Desejando um relacionamento ideal com uma nova esposa, eles começam a fazer exigências às vezes difíceis. Ao tentar encontrar a garota dos seus sonhos, esse homem perde oportunidades reais. Naturalmente, um relacionamento apenas iniciado não funciona devido à falta de vontade e incapacidade de aceitar um novo amor pelo que é.

• Às vezes é difícil para uma mulher com um filho encontrar um novo marido. Freqüentemente, as mães são atormentadas pelo sentimento de culpa na frente de seus filhos. Muitas mulheres têm medo de trazer um novo homem para a casa de seus filhos porque ele pode ser pior do que o pai e causar-lhes transtornos.
• Aqueles que foram abandonados por sua outra metade freqüentemente desenvolvem um complexo de “sofredor”. Essas pessoas praticamente se forçam deliberadamente a reviver a lacuna repetidas vezes, sem deixar a dor diminuir.

Para homens e mulheres que já se divorciaram, os especialistas fornecem alguns conselhos úteis.

• Não se feche para si mesmo, não pare de se comunicar com amigos e familiares. Se você achar difícil, deixe-os ajudá-lo. Quanto mais cedo você lidar com as emoções negativas e a depressão, mais cedo poderá começar a dar os primeiros passos em direção ao seu futuro. Expresse os sentimentos e preocupações que o atormentam para alguém em quem você confia. Isso ajudará a aliviar a depressão.
• Não corra, observe sua aparência. Não se julgue pensando que você não tem mais ninguém para quem olhar bem. Isso não é verdade! Você ainda tem seus filhos, entes queridos, amigos e colegas. E um novo amor pode surgir a qualquer momento. E para que ela te encontre, ajude-a, permanecendo uma pessoa bonita e de aparência decente.
• Os amantes sempre têm um período romântico. Portanto, as mulheres devem se lembrar de flertes leves e coqueteria. E para os homens restaurarem as habilidades de namoro.
• Não ataque o novo amor. As tentativas de "tocar" o mais rápido possível podem assustar qualquer pessoa. Além disso, é simplesmente desagradável quando uma pessoa em um relacionamento mostra imediatamente uma atitude possessiva e uma obsessão doentia. Não se esqueça do respeito, da paciência, não tenha pressa.
• Expanda seu círculo de amizades. Para fazer isso, você pode, por exemplo, se inscrever em uma academia ou um estúdio criativo.

• Trabalhe na sua confiança.A baixa autoestima se trai em qualquer comunicação. Essa pessoa muitas vezes inspira pena e é considerada indefesa. Um homem confiante certamente atrairá uma mulher. E uma garota que sabe seu valor sempre será atraente para os homens.
• Não tente encontrar ou cultivar em um novo parceiro as qualidades de seu ex-cônjuge. Essas são pessoas diferentes e você definitivamente nunca encontrará uma semelhança absoluta. Olhe para o seu novo amor com um visual realista, sem exigências exageradas. Se você simplesmente não consegue aceitar o novo parceiro como ele é, deve pensar se fez a escolha errada.
• Tente avaliar objetivamente seu comportamento no casamento anterior. Encontre seus erros, tente resolvê-los. É uma grande tolice repeti-los, prejudicando seu novo relacionamento. Se você é temperamental, tente suavizar seu comportamento, aprenda a trabalhar com as emoções. O ciúme excessivo também pode estressar os relacionamentos. Analise seus hábitos e ajuste-se para que seu parceiro esteja confortável e calmo com você.
• Mulheres com filhos não devem desistir de si mesmas e pensar para sempre apenas no papel de mãe. Você também tem direito ao amor e a uma vida plena. Converse com as crianças e explique a situação para que elas entendam por causa de sua idade. O principal é prestar atenção em como o seu ente querido trata o filho, como ele se dá. Ajude-os a estabelecer comunicação. Diga ao seu novo namorado o que seus filhos amam, quais hobbies eles têm e organize férias em conjunto com mais frequência.
• Ao construir novos relacionamentos, tente não se distanciar de seus filhos. Sentindo-se negligenciada, a criança pode ficar com ciúmes e estragar deliberadamente o relacionamento com um padrasto ou madrasta em potencial.