Tudo sobre travesseiros de massagem

A almofada vibratória é um item que será útil para toda a família. Um ritmo de vida frenético, horários de trabalho irregulares, estresse constante e um estilo de vida sedentário levam à fadiga crônica, doenças do sistema musculoesquelético. Claro, a massagem pode lidar com esses problemas, mas nem todo mundo tem tempo e recursos para visitar especialistas. Uma solução alternativa seria comprar almofadas de massagem.

Os procedimentos de massagem ajudam as pessoas modernas a manter uma boa saúde. Eles têm efeitos de curto e longo prazo. A curto prazo, esta massagem promove relaxamento, recuperação, alivia a tensão muscular e melhora o sono. A longo prazo - torna-se a prevenção de doenças do sistema músculo-esquelético, alivia o estresse e a depressão, normaliza a circulação sanguínea e geralmente aumenta a imunidade.

No entanto, nem todos podem visitar as massagens. Neste caso, necessitará de uma almofada de massagem, que lhe permitirá realizar os procedimentos necessários em casa. Visualmente, ele se parece com um acessório de cama comum, mas eles não podem ser usados ​​para dormir. Dentro deste dispositivo existem mecanismos especiais que garantem um treinamento muscular eficaz. Eles podem ser usados ​​em uma ampla variedade de áreas do corpo. A massagem regular melhora a saúde e reduz o risco de patologias causadas por um estilo de vida sedentário. É claro que, em comparação com outros aparelhos de massagem, as almofadas têm um conjunto de funções relativamente modesto.Por exemplo, cadeiras de massagem massageiam todo o corpo e, ao mesmo tempo, aquecem as costas. O travesseiro massageia apenas áreas limitadas.

O uso regular da almofada de massagem ajuda a aliviar a tensão e rigidez muscular acumulada ao longo do dia. O procedimento tem uma ampla gama de efeitos positivos:

• normaliza a circulação sanguínea;
• alivia o nervosismo;
• relaxa músculos rígidos e tensos;
• combate eficazmente os depósitos de gordura subcutânea e a celulite;
• corrige a postura;
• melhora o metabolismo;
• decompõe-se e remove as formações de sal do corpo;
• atua como uma profilaxia para a estagnação da linfa;
• alivia a condição com inatividade física.

No entanto, como qualquer outro dispositivo médico, o uso de almofadas de massagem tem suas limitações. A lista de contra-indicações para o procedimento inclui:

• gravidez;
• diabetes;
• a presença de dispositivos eletrônicos implantados em órgãos e tecidos;
• pressão alta;
• doenças do sistema cardiovascular;
• violação da integridade da pele.

Além disso, os procedimentos não são recomendados para várias patologias da coluna vertebral. Por isso, antes de comprar uma almofada de massagem, deve consultar o seu médico.

Os fabricantes oferecem uma ampla seleção de almofadas de massagem de vários tamanhos, configurações e funcionalidades. Todos eles têm um mecanismo de funcionamento semelhante: o motor elétrico aciona as cabeças de massagem, que fornecem o estudo necessário da área dolorida do corpo.

Dependendo do tipo de efeito de massagem, distinguem-se almofadas de massagem vibratórias e de rolos, bem como dispositivos com efeito térmico adicional.

• Os patins são a solução mais procurada. O seu desenho prevê um bloco de rolos rotativos, onde se realiza uma massagem perfurante, que lembra um came ou dedo.

• Vibrante - trabalho devido a motores de vibração e esferas pulsantes. Os modelos mais modernos permitem regular a força da vibração, tal efeito ajuda a relaxar os músculos espasmódicos, acalma e melhora a circulação sanguínea.

• Almofadas térmicas - conter rolos de massagem com elementos de aquecimento infravermelho. Isso permite que você alcance um efeito terapêutico pronunciado.

Alguns modelos de travesseiros combinam os três tipos de estimulação. Também estão à venda travesseiros com efeito shiatsu - esses procedimentos ativam pontos biologicamente ativos do corpo e, assim, normalizam o funcionamento do corpo humano. Em cosmetologia, os modelos com inserções de jade se espalharam.

Diversas soluções são diferenciadas dependendo do impacto funcional.

• Para as costas. Esses modelos são indispensáveis ​​para pessoas engajadas no trabalho sedentário. O verdadeiro problema para qualquer funcionário de escritório, professor, editor, programador e gerente são as costas dormentes.

• Para mãos. Pessoas que costumam digitar ou segurar um mouse geralmente apresentam a síndrome do túnel. Com a presença constante das mãos na mesma posição, os membros começam a encolher, ficar dormentes e, eventualmente, recusar completamente. Uma almofada de massagem especial ajudará a livrar-se do infortúnio. Tudo que você precisa fazer é colocar a mão sobre ele e ativar o dispositivo.

• Contra a celulite. Todas as mulheres querem ser bonitas, as almofadas de massagem irão ajudá-las na luta por um corpo esguio.Graças à rotação e vibração das cabeças de massagem, o aparelho desempenha uma função anticelulite, desfaz os depósitos de gordura nas laterais, nádegas e coxas.

• Para pernas. O uso de uma almofada de massagem é especialmente importante para mulheres que costumam andar de salto alto ou para pessoas cujo trabalho está associado à caminhada constante. Tudo isso aumenta o estresse nas articulações, nos músculos das pernas e até nas costas. A massagem atua nos pés, panturrilhas e tornozelos. Esses procedimentos aliviam a condição e atuam como profilaxia para doenças crônicas, incluindo as veias varicosas.

Oferecemos uma pequena visão geral dos modelos mais populares de almofadas de massagem.

O modelo moderno da fabricante alemã pode operar tanto com rede elétrica quanto com bateria. Os rolos são curvos, o que permite que você trabalhe a área problemática com o máximo de cuidado possível. O modelo tem se mostrado bem para massagens das zonas cervical e lombar.

Esta almofada pode ser comparada a uma mini sala de massagens. É indispensável se o usuário se depara com estresse físico ou se dedica a um trabalho sedentário. O massageador permite aliviar a tensão e as pinças no menor tempo possível, enquanto você pode usar o travesseiro sentado ou em pé.

O projeto prevê quatro rolos, que atuam nas áreas problemáticas com alta qualidade. A eficácia desta massagem é compatível com os procedimentos manuais. O fabricante definiu 3 modos de operação, há um temporizador. Devido ao pequeno tamanho do dispositivo, ele pode ser levado com você em viagens e viagens.

Modelo de tamanho pequeno. Dependendo do modo de operação, pode relaxar os músculos com eficácia e rapidez ou, ao contrário, aumentar seu tônus. O procedimento tem efeito analgésico pronunciado, melhora a circulação sanguínea e a drenagem linfática dos tecidos. A almofada suporta duas velocidades de massagem.

O dispositivo é feito de couro artificial durável. Alimentado por uma tomada elétrica ou um isqueiro. O fabricante forneceu uma opção de desligamento de proteção.

O massageador shiatsu trabalha a cabeça, o pescoço e o corpo. O design possui 4 rolos reversíveis. Existe uma opção de exposição infravermelha, que proporciona um aquecimento profundo da musculatura. 2 modos de operação de alta velocidade, a segurança é garantida pela função de desligamento automático.

O acessório universal é ideal para uso doméstico. Graças ao seu formato compacto e ergonômico, pode trabalhar no escritório, no campo e também em viagens. Permite trabalhar eficazmente o pescoço, costas, abdômen e nádegas. Os rolos têm um efeito shiatsu e a radiação infravermelha aumenta a profundidade do impacto.

Esses procedimentos efetivamente aliviam a tensão, os vincos nos músculos, aquecem os tecidos e otimizam a circulação sanguínea, assim como a massagem manual.

A almofada proporciona uma massagem mecânica na zona das costas e pescoço, trabalha os músculos rígidos, alivia o cansaço, aumenta o tónus do corpo, dá vigor e força. Existem 2 modos de operação, bem como uma opção de aquecimento infravermelho. O design é composto por 4 rolos de massagem, cada um deles funciona em várias direções e, assim, proporciona um efeito eficaz sobre os músculos.

O dispositivo desliga automaticamente 20 minutos após o início da sessão. Isso protege o dispositivo de superaquecimento. Como fonte de energia, é utilizada uma ligação à rede eléctrica ou ao isqueiro.

O conjunto com a almofada de massagem normalmente inclui uma capa, um saco para transporte, um carregador de isqueiro e um cabo para ligar a alimentação à rede.Além disso, todas as almofadas, sem exceção, possuem fechos elásticos especiais para as costas da cadeira.

As versões mais modernas possuem cintos especiais. Eles permitem que você segure o travesseiro com as mãos e pressione-o contra a pele com intensidades variadas. Este acessório fixa o aparelho com firmeza na barriga, na região lombar e nas nádegas para que as mãos fiquem livres.

Se você gosta de uma massagem longa com velocidades e programas alternados, você precisa de um controle remoto sem fio. Em todos os outros casos, isso se tornará um problema desnecessário, especialmente se você planeja usar o massageador durante a viagem.

Ao escolher uma almofada de massagem, é preferível dar preferência a marcas bem conhecidas que se revelaram no mercado russo e europeu como fabricantes fiáveis. Empresas dos EUA, Alemanha, Inglaterra, bem como de países asiáticos estão envolvidas na fabricação de massageadores: Japão, China, Taiwan, Coréia, Cingapura e Malásia. Ao mesmo tempo, as instalações de produção da maioria das empresas americanas, europeias e japonesas estão localizadas na China e na Coréia. No entanto, não se preocupe com a inscrição "Fabricado na China", pois o ciclo de produção é estritamente controlado pela empresa cliente.

Esse produto será mais caro do que um análogo produzido em uma oficina subterrânea. Isso é compreensível, pois a qualidade dos materiais utilizados e da montagem está incluída no custo de produção. Se só precisa de uma almofada para se familiarizar com este tipo de massagem e não tem a certeza se realmente precisa dela, então pode escolher a versão mais económica como medida temporária. Será barato, embora não vá durar muito. Se você precisa de um travesseiro por muito tempo ou se quer que funcione para todos os membros da família, você deve procurar produtos de uma faixa de preço mais alta.

Não é incomum um travesseiro coreano multifuncional igualar o preço de um travesseiro alemão comum. Nesse caso, a preferência deve ser dada a uma marca comprovada, cujos produtos vão atendê-lo por muitos anos. Portanto, ao comprar uma almofada de massagem, você precisa comparar produtos de diferentes fabricantes com o mesmo conjunto de opções.

Ao escolher um dispositivo, você deve se concentrar nos seguintes critérios.

Funcionalidade. Alocar dispositivos de amassamento, vibração ou térmicos.

Número de rolos. Na maioria das vezes, os fabricantes oferecem produtos com 4 a 12 rolos. Existe a opinião de que quanto mais rolos houver, maior será a qualidade da massagem. Isso é verdade, mas ao mesmo tempo uma almofada com 6, 8 ou mais rolos será bastante volumosa e, portanto, menos móvel.

No entanto, se a área da almofada for de tamanho médio, então na presença de um grande número de bolas, a amplitude de sua rotação diminuirá significativamente ou os parâmetros de movimento serão alterados. Eles não irão girar, mas rolar para cima e para baixo. Este tipo de massagem difere em muitos aspectos da massagem tradicional.

O poder é uma característica importante. A intensidade e a profundidade do impacto dependem diretamente de quão forte você pressiona o dispositivo contra o corpo. Dispositivos de baixa potência não funcionam sob carga pesada. Se gosta de socos intensos, mas ao mesmo tempo tem uma massa muscular impressionante, gordura subcutânea ou sensibilidade reduzida, é melhor preferir dispositivos com uma potência de 24-30 watts.

Preste atenção ao ajuste da força de impacto. Trabalhar na velocidade máxima dá um bom estudo das áreas problemáticas, no mínimo tem um leve efeito relaxante.

Dispositivos de massagem de alta qualidade têm vários modos de operação - isso é importante para quem está começando a se familiarizar com o aparelho. Eles permitem não iniciar o procedimento imediatamente com efeitos de alta intensidade, mas abordá-los gradativamente. Aqui você pode fazer uma analogia com os esportes, quando uma pessoa faz aquecimento e alongamento antes de um treino intenso para que os músculos possam aquecer um pouco. Se esse ajuste não for fornecido no travesseiro, você mesmo terá que alterar a intensidade do impacto. Para fazer isso, use capas de linho amaciadoras especiais ou pressione o rolo contra o corpo com força variável.

Quanto ao material, deve-se dar preferência a produtos revestidos com tecidos macios e resistentes à abrasão. Normalmente utilizam-se vinil, tecidos especiais e malhas, ou seja, aqueles tecidos que são utilizados na confecção de roupas esportivas. Não absorvem sujeira, limpam rapidamente e têm longa vida útil.

Lembre-se - você precisa usar os massageadores corretamente. Não há necessidade de se sentar ou deitar sobre um travesseiro, pois o mecanismo de massagem não suporta tais cargas. O dispositivo é usado em uma posição reclinada em uma cadeira, sentado ou pressionado contra áreas problemáticas. Se desejar, você pode colocá-lo sob a parte inferior das costas ou colocar os pés sobre ele.

Cada massageador vem com um manual do usuário. Por mais inútil que possa parecer, familiarize-se com ele antes de usá-lo. As instruções permitirão que você descubra rapidamente todas as opções necessárias e entenda o princípio do travesseiro. Preste atenção especial ao item sobre segurança elétrica.

Por favor, note que qualquer almofada de massagem funciona a partir de corrente elétrica. Portanto, ao usá-lo, aplicam-se medidas de segurança obrigatórias.

• Além disso, as almofadas de massagem não são protegidas de forma alguma da água, pelo que não é recomendado o seu uso em casas de banho, cabinas de duche, balneários e outras divisões com elevada humidade.
• As almofadas podem ser perigosas quando usadas ao ar livre na chuva.
• Não permita que a umidade entre no dispositivo durante a operação.
• Não deixe o massageador conectado a uma tomada elétrica sem supervisão, especialmente se houver crianças pequenas ou adultos com deficiência na sala. Eles podem ferir ou quebrar o produto.

Importante: antes de usar a almofada de massagem, certifique-se de que você não tem nenhum problema de saúde. Na presença de quaisquer patologias crônicas ou doenças na fase aguda, será útil consultar um médico profissional.