O que uma criança precisa na piscina?

Uma visita à piscina é um lazer ativo acessível que vai trazer muitas impressões agradáveis ​​tanto para crianças como para adultos. Se você pretende se divertir e conviver com seu filho, ou inscrevendo-o na seção de natação, deverá preparar com antecedência uma sacola com os atributos adequados e itens de higiene pessoal.

Útil para ir à piscina Bolsa de Esportes... Facilitará o processo de coleta de coisas que são muito mais fáceis de colocar e mais rápidas de encontrar do que em uma bolsa. É útil fazer uma lista dos acessórios necessários que você pode guardar no bolso da bolsa.

Agora vamos dar uma olhada na lista de itens necessários.

• Calção de banho para menino ou maiô para menina. Eles devem ser densos, confortáveis ​​de colocar e ajustar. Para os meninos, é preferível comprar calções de banho estilo boxer, e para as meninas, modelos de peça única ou separados com alças (sem fio).

• Touca de natação. Projetado para proteger o cabelo da água clorada. A criança deve se sentir confortável nele, sem sentir que está apertando. Bebês e bebês ficarão mais confortáveis ​​com chapéus de tecido. Para as crianças maiores que praticam regularmente na natação, recomenda-se a compra de gorros combinados, cuja camada interna é feita de base de tecido e a superior é feita de silicone, que protege os cabelos de molhar.

• Sabonete líquido e toalhinha... De acordo com as regras de uso da piscina, é necessário lavá-la duas vezes: antes e depois do banho.Normalmente os chuveiros são equipados com recipientes de sabonete líquido, mas para evitar alergias em crianças é melhor trazer seu próprio produto hipoalergênico.

• Toalha. O tamanho ideal de uma toalha para uma criança é de 40 x 70 cm. Para bebês, é aconselhável levar duas toalhas. Um será necessário para embrulhar, aquecer e absorver a umidade após o banho, o segundo - como uma cama em um trocador ou divã para vestir o bebê com conforto.

• Chinelos de borracha ou crocs. São necessários na passagem do vestiário para a área de duche e banho. Certifique-se de escolher o calçado de acordo com o tamanho da criança para que ela não escorregue ou caia acidentalmente nos ladrilhos molhados. Para crianças menores de 7 anos, é aconselhável escolher modelos com pedal nas costas e biqueira fechada.

• Mude as roupas... Após nadar e tomar banho, coloque roupas limpas e secas. Se a criança frequenta a piscina na forma de atividades em grupo (sem adultos), é necessário ensiná-la a dobrar cuidadosamente as roupas sobressalentes em uma bolsa individual. E depois da aula, você precisa colocar acessórios de banho úmido com a mesma organização.

• Fralda de banho especial (para crianças até 3 anos). É necessário dar banho em bebês em locais públicos para evitar surpresas desagradáveis. A camada absorvente absorve as secreções e a camada superior impermeável protege contra a umidade. Existem dois tipos de fraldas de banho à venda: descartáveis ​​e reutilizáveis. Se você visita a piscina com frequência, é melhor comprar fraldas reutilizáveis.

• Bolsas para sapatos. Muitos estabelecimentos tomam muito cuidado em manter as instalações limpas e, portanto, exigem que os visitantes coloquem seus sapatos ao ar livre no armário de armazenamento dentro da bolsa.

• Roupão de banho. Não é um atributo obrigatório, mas sua presença não permite que a criança congele ao passar do banho para o vestiário e facilita muito a troca de roupa (principalmente das meninas).

• Água potável... Freqüentemente, a natação na piscina se alterna com o aquecimento na sauna, e após as aulas a criança pode ter uma sensação de sede, que deseja saciar. Durante o treinamento intensivo, quando a criança já aprendeu a nadar bem e as habilidades de velocidade de um jovem atleta estão sendo trabalhadas, os técnicos recomendam beber um pouco de água durante as pausas para prevenir a fadiga prematura e aumentar o nível de energia necessário para outros nados.

Além dos itens acima, uma visita à piscina facilitará a disponibilidade dos seguintes acessórios.

Será necessário ao visitar a piscina com frequência e as aulas na seção. Eles protegerão seus olhos da umidade durante o mergulho. Para que a criança não sinta desconforto ao nadar, a estrutura e as alças devem ser de material macio. Os grampos devem ser fortes e ajustáveis ​​ao volume da cabeça. É importante ficar atento às lentes: todos os modelos de alta qualidade são tratados com Antifog, que evita o embaçamento.

Mas vale lembrar que esse revestimento especial dura apenas alguns meses, e após esse período suas propriedades são perdidas.

Para uma visita em família, cujo objetivo é passar o tempo de lazer, e não aprender a nadar, esses itens certamente serão úteis para um passatempo confortável.Para crianças de 2 a 3 anos, um círculo com diâmetro não superior a 50 cm é adequado, para crianças de 3 a 6 anos - de 51 a 60 cm, maiores de 6 anos - mais de 60 cm. Um colete inflável pode ser usado a partir dos 3 anos de idade e deve ser selecionado pelo tamanho da criança, com foco na abertura para as mãos na hora da prova.

Projetado para bebês a partir dos 3 meses de idade. Protege a cabeça do bebê da imersão na água e ajuda a ficar confortável na piscina.

Facilitam o aprendizado de técnicas de natação e dão ao seu filho uma sensação de segurança. Se a criança não tem medo de entrar na água sem anel ou colete inflável, podem ser usados ​​a partir dos 3 anos. As mangas também podem ser levadas para as aulas em grupo, normalmente os formadores apreciam a presença deste acessório nas primeiras aulas.

A necessidade dos documentos e certificados necessários deve ser esclarecida diretamente com a instituição que você planeja visitar.

O leque de serviços dos complexos desportivos, que incluem piscina, é muito vasto: pode fazer uma visita única com toda a família ou adquirir uma assinatura para várias visitas, pode optar por aulas individuais ou em grupo com um treinador. As aulas nos grupos "mamãe e bebê" são muito populares, onde aprender a nadar é possível a partir do segundo mês de vida do bebê. As aulas em grupo com crianças geralmente começam aos 5 anos de idade.

Durante as horas reservadas à visita gratuita de visitantes, e desde que a criança esteja acompanhada pelos pais, não podem ser exigidos documentos, a não ser o preenchimento de um formulário padrão para se familiarizarem com as regras de permanência na piscina. Alguns centros de saúde definem preços diferentes para uma visita única e compra de assinaturas, e também oferecem descontos dependendo da idade da criança. Mas, ao comprar, eles exigem que você forneça a certidão de nascimento da criança ou o passaporte dos pais, no qual a criança está inscrita.

Para treinar uma criança na seção de natação, o técnico pode solicitar a emissão de um certificado de seguro para a criança e fornecer uma cópia dele. As seguradoras oferecem diferentes tipos de seguro para crianças. Se a criança pratica várias modalidades desportivas, é mais aconselhável fazer um seguro desportivo. Também é necessário o atestado de um pediatra, permitindo que a criança participe das aulas de natação. Muitas instituições também solicitam resultados de testes de helmintos.

Na ausência de contra-indicações médicas, cumprimento dos requisitos sanitários e higiênicos e regras de comportamento na piscina, os procedimentos na água terão um efeito positivo no desenvolvimento da resistência física e no fortalecimento da imunidade da criança, e o domínio da técnica de natação lhe dará grande alegria .

Uma lista de coisas na piscina infantil é mostrada no vídeo a seguir.