Penteados de ginástica

A ginástica rítmica é um esporte difícil onde os ginastas podem frequentemente se machucar. Cabelo solto ou mal amarrado pode ser um dos motivos. É por isso é importante escolher o penteado certo para a ginástica rítmica.

O coque é um penteado bonito e versátil, perfeito para o uso diário ou para ocasiões especiais como ginástica. Esse penteado é fácil de fazer, para isso você vai precisar de: um elástico, um "donut", grampos invisíveis ou grampos de cabelo, se desejar, uma rede especial, spray de cabelo.

A primeira versão do feixe é feita da seguinte maneira.

• Faça uma cauda forte e alta para que ela não deslize para baixo.
• Passe a ponta da cauda na “rosquinha” e gradualmente enrole o cabelo na “rosquinha” até o fim.
• Usando grampos de cabelo ou grampos invisíveis, fixamos o pacote na cabeça.
• Se o coque estiver apertado, você pode apenas aplicar spray de cabelo por cima com cuidado.

A segunda versão do feixe não é menos bonita que a primeira. Para ele precisamos: elásticos, grampos de cabelo ou grampos invisíveis, spray de cabelo, uma malha especial.

• Fazemos uma cauda alta e justa, desta cauda tecemos um pigtail regular e no final fixamos com um elástico.
• Enrolamos a trança em torno de seu eixo até a base.
• Colocamos uma malha especial no pacote resultante. Nós o consertamos com alfinetes ou alfinetes invisíveis. Fixe o resultado com spray para cabelo.

Este penteado é muito fácil de fazer. Tudo que você precisa é de um elástico e alguns pregos.

• Fazemos um rabo de cavalo, mas não completamente (na terceira volta, prendemos uma mecha de cabelo).Ou seja, temos um laço, há uma pequena cauda.
• Enrole a pequena cauda restante em torno do elástico e prenda-a com outras invisíveis.

Nesse caso, você pode usar qualquer tipo de trança de sua escolha.

• Fazemos quaisquer 2 tranças nas laterais da cabeça e prendemos com elásticos.
• Na parte inferior da nuca, conectamos essas tranças usando grampos de cabelo (invisíveis). Se necessário, você pode consertar tudo com verniz.

Esse penteado é mais complicado. Para ela, precisamos trançar uma trança (de qualquer tipo) em círculo.

• Separamos uma pequena parte do cabelo da parte superior esquerda da cabeça e começamos a tecer uma trança, tecendo gradualmente em pequenos fios. A trança deve formar um círculo, então você precisa tentar tecê-la com dobras mais suaves para não obter um polígono.
• No final, quando a trança terminar de trançar, você pode simplesmente amarrar sua extremidade com um elástico para que fique pendurada, ou prender com cuidado a extremidade não trançada sob o cabelo, onde a trança permitir, e prendê-la com invisibilidade.

Só precisamos de um curativo (é melhor levar um pano ou elástico sem vários enfeites, para que não interfiram no desempenho) e invisibilidade.

• A gente penteia todo o cabelo para trás, se quiser pode deixar mechas rente ao rosto, colocar um curativo.
• Começamos a enfiar os cabelos em pequenos fios pelo topo da tiara, e isso deve ser feito dos dois lados, indo para o centro da tiara, de vez em quando alisamos os fios para dar volume ao penteado.

Este penteado é simples, elegante e ao mesmo tempo bastante original e incomum, portanto, vai decorar qualquer desempenho de uma ginasta com dignidade.

• Primeiro, vamos fazer uma parte uniforme na cabeça.
• A seguir, começamos a tecer qualquer trança de sua escolha nos dois lados, fazendo com que as tranças "caminhem" uma na direção da outra, ou seja, em ângulo. Nós os terminamos em um ponto.
• Assim que a trança começa a se separar da cabeça, paramos de tecer e amarramos a trança com um elástico. Fazemos o mesmo do outro lado.
• Em seguida, precisamos mesclar nossas tranças, fazendo um rabo de cavalo.
• Em seguida, enrolamos o cabelo em volta do elástico e o prendemos com grampos ou grampos invisíveis.
• Para maior confiabilidade, você pode corrigir o penteado final com verniz.

O algoritmo para a criação de estilo é o seguinte.

• Fazemos um rabo de cavalo baixo e regular, depois o abaixamos um pouco. Fazemos um furo no meio do cabelo e passamos o rabo de cavalo por cima.
• Portanto, negócios, desde que o comprimento do cabelo permita.
• Quando uma pequena cauda permanece, nós a prendemos junto com uma pequena parte do cabelo com outras invisíveis.
• No final, vale fixar tudo com spray para cabelo.

• Fazemos uma cauda alta, mas não completamente, de modo que obtemos um laço com uma cauda pequena.
• A seguir, dividimos esse loop pela metade e, entre essas duas partes, colocamos a pequena cauda restante.
• Se o comprimento do cabelo permitir, enrolamos esse rabo de cavalo no elástico e o fixamos. Caso contrário, você deve passá-lo por um elástico e prendê-lo com outros invisíveis para maior confiabilidade.

Para fazer o cabelo, você precisa tentar estocar o tempo livre com antecedência.

• Fazemos 2 rabos de cavalo altos. Em seguida, você precisa tecer rabos de cavalo comuns com eles e, no final, amarrar com um pequeno elástico de silicone.
• No decurso da tecelagem das tranças, é necessário esticar gradativamente os fios de um lado, mas não completamente, como se desse volume adicional ao penteado. Ao mesmo tempo, isso deve ser feito de forma que, ao torcer a trança em torno do elástico, o lado volumétrico fique para fora, e não para dentro da "rosa".
• Como as tranças são trançadas, é necessário enrolar o elástico em volta delas em um círculo, dando a aparência de uma rosa.

Para este penteado, é melhor levar elásticos coloridos, para que fique mais interessante.

• Primeiro, fazemos uma separação uniforme. Começando pela parte inferior da cabeça, em ambos os lados separamos as mesmas partes da cabeça, das quais faremos 2-3 caudas, dependendo do comprimento do cabelo.
• Primeiro, fazemos rabos de cavalo de baixo, prendendo com elásticos. É importante notar que as caudas devem ser direcionadas para o centro geral da cabeça, indo para o mesmo ponto.
• Depois puxamos o rabo de cavalo para cima, junto com o cabelo destinado ao segundo rabo, fazemos um rabo de cavalo comum. Fazemos a terceira cauda da mesma maneira.
• Repetimos tudo igual do outro lado.
• Tendo chegado ao fim, fazemos um feixe com as duas caudas superiores, e por cima é melhor colocar uma rede especial e fixá-la com outras invisíveis.

Vale lembrar que emTodos os estilos de cabelo para apresentações de ginástica rítmica devem ser confortáveis, fortes e bonitos. Este artigo apresenta apenas uma pequena parte dos penteados possíveis para a ginástica.

Para dicas de um penteado de ginasta profissional, veja o vídeo a seguir.