Tudo o que você precisa saber sobre chinelos de massagem

Os chinelos de massagem são uma das ferramentas mais simples e acessíveis para aliviar a fadiga nas pernas. Os modelos reflex com pedras e pontas, shiatsu-relaxamento, Gess ufoot e outras opções de produtos disponíveis para compra são bastante diversos em sua aparência, mas têm um propósito.

Uma revisão dos chinelos com efeito de massagem o ajudará a escolher as soluções adequadas para o uso doméstico, e apreciará todas as suas características, vantagens e desvantagens.

Os benefícios da acupuntura são conhecidos desde os tempos antigos. Tamancos de madeira com superfície em relevo foram usados ​​há vários milênios na China. Os chinelos de massagem modernos para os pés, é claro, diferem de seus protótipos por um maior nível de conforto, design atencioso, mas têm o mesmo propósito. Calçado especial alivia o estresse nos pés e nas pernas, promove relaxamento e normaliza a circulação sanguínea. Além disso, o efeito do ponto de acupuntura tem um efeito benéfico sobre o funcionamento de todos os sistemas do corpo.

A principal característica dos chinelos de massagem é um tipo especial de palmilha. Tem uma superfície em relevo, com uma localização precisamente calculada de saliências e depressões. Isso permite que você exerça um efeito local na área dos pés, para variar sua intensidade. Dependendo do tamanho dos elementos de massagem, a palmilha pode simular o efeito de uma caminhada na areia grossa, praia de calhau.

O ponto principal ao usar chinelos de massagem é ativar pontos específicos localizados nos pés. O procedimento é semelhante à acupuntura, mas tem um efeito mais suave.Os chinelos são usados ​​para prevenir as veias varicosas, usados ​​para reduzir o cansaço após um longo dia. Os reflexologistas também observam que esse efeito ajuda a obter alívio psicológico.

Como os chinelos com efeito de massagem podem ser atribuídos a produtos ortopédicos especializados, a atitude dos médicos em relação a eles também é ambígua. Reconhecendo a indiscutível presença de um efeito benéfico, os especialistas lembram a possível presença de restrições à saúde para seu uso. Existem várias indicações para a utilização de chinelos de massagem.

• Prevenção de doenças do sistema musculoesquelético. Os chinelos evitam depósitos de sal e esporas. Ajuda a reduzir os riscos de desenvolver pés chatos, veias varicosas. Esta é uma boa medida preventiva para pessoas com estilo de vida sedentário.
• Tendo problemas ortopédicos. O calçado com efeito de massagem dá o mesmo resultado que o efeito de contacto no pé das crianças durante a sua formação. Para adolescentes e adultos, o efeito se expressa na redução da fadiga ao caminhar, redução da dor, correção de problemas ortopédicos quando são insignificantes.
• A presença de edema. Pernas regularmente inchadas são um sinal de fluxo sanguíneo prejudicado nesta área. O efeito da massagem ajuda a resolver o problema, reduz o congestionamento.
• Problemas de sono. Com o uso regular de chinelos de massagem antes de dormir, você pode melhorar a eficácia do combate à insônia.
• Altos níveis de estresse. O profundo efeito relaxante da acupressão ajuda a reduzir a ansiedade e a melhorar o estado geral do corpo.

A lista de contra-indicações também é bastante extensa. Esses sapatos devem ser descartados durante o período de doenças respiratórias agudas e quando a temperatura subir. É categoricamente impossível usar chinelos para pessoas com diagnóstico de tromboflebite, veias varicosas, outras doenças das veias, do sistema cardiovascular.

Os massageadores modernos na forma de chinelos são apresentados nas versões feminina e masculina. Modelos com efeito de shiatsu e ortopédicos, com propriedades curativas adicionais, aquecimento elétrico e modelos clássicos de acupuntura agora podem ser encontrados à venda em diferentes categorias de preços. Esses sapatos podem ser feitos de borracha e cortiça, outros materiais naturais que são bons para a saúde e não causam alergias. Todas as opções merecem consideração mais detalhada. Além disso, a discussão sobre os benefícios e prejuízos deles continua a gerar uma resposta calorosa dos compradores.

A base da gama de chinelos de massagem é constituída por várias opções populares.

• Com picos. Modelos clássicos em borracha ou EVA com sola em relevo. As pontas de borracha massageiam suavemente a superfície do pé, ajudando a combater pés chatos e outros problemas ortopédicos.

• Com pedras. Nesses produtos, a superfície da palmilha é complementada com minerais naturais. Entre as pedras naturais, costuma-se escolher o jaspe e o jade, que se prestam bem ao lixamento e polimento. Um arranjo cuidadosamente planejado de tais protuberâncias ajuda a tornar o efeito da acupuntura pronunciado.

• Borracha magnética. Chinelos com efeito combinado. Além da superfície em relevo, eles também usam inserções de ímã de liga ferrosa. Esta é uma verdadeira máquina de reflexologia que ajuda a lidar com o inchaço e as pernas cansadas.

• De madeira. Os tamancos tradicionais de desenho minimalista são complementados por uma almofada de contacto colada em esteira ou malha, tranças, com inserções de pedras naturais. Estas sapatilhas de massagem pesam bastante, terá de se habituar a usá-las.

• Spa. Esses modelos têm como objetivo afetar diretamente a pele dos pés.Pode ser comparado a um peeling que ajuda a manter os pés em boa forma entre as sessões de pedicure.

• Relaxamento. Chinelos com sola ou palmilha cheia de bolinhas, semelhantes aos usados ​​no enchimento de peluches. Este tipo de chinelos de massagem lida com sucesso com uma ampla gama de problemas - desde fadiga e inchaço dos pés até depósitos de sal. Esta é uma boa escolha para quem quer experimentar acessórios inusitados pela primeira vez.

Os principais fornecedores de chinelos de massagem para o mercado russo são marcas chinesas e coreanas. O melhor deles realmente merece atenção especial. Por exemplo, Guess ufoot - chinelos reflexos com cabeças de massagem elásticas localizadas na palmilha. Sua marca Slipper Fitstudio foca seus produtos nos amantes da massagem shiatsu, potencializando seu efeito com um efeito de aquecimento.

Existem outros fabricantes conhecidos que precisam ser mencionados.

• Gezatone. Especializou-se na confecção de pantufas com aplicação de pedra na superfície da palmilha. O sortimento é atualizado regularmente.

• Belberg. O fabricante oferece modelos de tosquiadeiras para casa com aquecimento e efeito de massagem. São utilizados materiais e componentes de qualidade, sendo dada preferência às pedras naturais.

• Pés de saúde. A marca é especializada na fabricação de massageadores de chinelos magnéticos.

• Chinelo de massagem. A empresa é amplamente reconhecida como fabricante de chinelos peeling para spa. Ressalta-se que os chinelos podem ser uma alternativa real à visita a um salão de beleza.

A escolha das sapatilhas massageadoras é feita em função da faixa de tamanho e características estruturais do pé. Esses itens não são estocados em excesso, mas se seus pés estão propensos a inchar, uma parte superior ajustável é uma adição bem-vinda. E também vale a pena considerar a presença de reações alérgicas, tendência à sudorese. Os materiais naturais não criam um efeito de estufa, o que significa que os pés ficarão muito mais confortáveis ​​neles.

Caso contrário, você pode se concentrar nas recomendações de especialistas.

• Modelos com picos são considerados terapêuticos e profiláticos. Seu uso deve ser coordenado com um ortopedista.
• O relaxamento serve apenas para relaxamento. Corrigir pés chatos com a ajuda deles ou livrar-se do edema não funcionará.
• Os chinelos de spa não têm um efeito de massagem pronunciado. A principal tarefa deles é o peeling, esses produtos lidam bem com isso.
• Para melhorar o sono, aliviar o estresse, é melhor usar sapatos especiais de reflexo.
• Todos os chinelos devem ser firmes. Se eles escorregarem e atrapalharem a caminhada normal, considere outro modelo ao comprar.
• Peso do Produto. Quanto mais leves forem os chinelos, menos cansados ​​ficarão os pés.
• Propriedades de absorção de choque. Eles aliviam o pé ao caminhar. Quanto maior for o desempenho do amortecimento, mais eficaz será o efeito da massagem. Os tamancos simplesmente não têm essas características.

Um fator igualmente importante na escolha é a qualidade do acabamento do massageador. Todos os elementos devem ser seguros e possuir os certificados de higiene necessários. É importante que não exale um cheiro específico do produto e que todas as costuras estejam uniformes e bem fixadas.

As regras de uso existem até para chinelos de massagem. As instruções de uso cuidadosamente seguidas ajudam a preservar a saúde e a garantir que o produto tenha uma longa vida útil. Aqui estão as diretrizes básicas.

• Os chinelos não devem ser usados ​​continuamente. Eles são usados ​​1-2 vezes ao dia por 10-20 minutos.
• As primeiras sessões de massagem são realizadas na posição sentada. Você pode fazer movimentos leves.
• É necessário aumentar o ritmo da caminhada e o tempo de exposição gradativamente. Tamancos laváveis ​​podem ser usados ​​para caminhadas curtas.
• O aparecimento de sensações dolorosas nos pés no início pode ser tolerado. Desaparece assim que as pernas se habituam ao efeito da massagem. Se sensações desagradáveis ​​prevalecem mesmo após várias sessões, você deve parar de usar o produto, consultar um médico para aconselhamento.

Chinelos macios com bolas dentro costumam ser laváveis ​​à máquina. Nesse caso, devem ser processados ​​higienicamente mensalmente.