Óleos essenciais para lâmpadas de aroma

A aromaterapia é amplamente utilizada para tratar muitos problemas de saúde. Hoje falaremos com mais detalhes sobre o que são os óleos, como funcionam, como fazer uma mistura medicinal a partir deles.

Existem muitos usos para o óleo essencial. A aromaterapia é considerada a mais simples e segura. Por milênios, os humanos usaram o perfume picante. Usar uma lâmpada de aroma é considerada uma das maneiras mais simples de preencher sua casa com um aroma agradável. As lâmpadas são bastante baratas e a luz das velas que emana delas torna o ambiente na sala mais quente e romântico.

No entanto, os óleos essenciais tornam-se não apenas uma decoração da atmosfera da casa, mas também um excelente agente de cura. As pessoas os conhecem desde os tempos antigos. Por exemplo, os habitantes da Roma Antiga apreciavam o óleo de lavanda por seu pronunciado efeito sedativo e o óleo de abeto e zimbro - por sua propriedade de aliviar o resfriado.

O que é óleo essencial? É uma substância líquida de ocorrência natural obtida de extratos de plantas por destilação a vapor ou prensagem a frio. Como resultado de tal processamento, uma composição altamente concentrada é obtida. Podemos dizer que esta é a essência das plantas medicinais, que contém todos os seus componentes mais úteis. E essa ferramenta recebeu esse nome devido à sua capacidade de evaporar rapidamente quando em contato com o ar circundante como o éter.

Quando liberados no ar, os óleos aromáticos interagem com os receptores olfativos. Estes últimos estão diretamente relacionados ao sistema límbico, e este, por sua vez, é responsável por manter o ritmo do coração, controlar a pressão arterial, a liberação dos hormônios do estresse e o processo respiratório. É de acordo com esse esquema que o óleo tem efeito no corpo humano.

Cada óleo tem sua própria composição única, razão pela qual os óleos afetam os receptores olfativos de maneiras diferentes. Eles contêm oligoelementos, hormônios, bem como neurotransmissores e fatores de crescimento. Vamos examinar mais de perto os meios mais populares.

• Bergamota - tem efeito sedativo, alivia a ansiedade, reduz o estresse e a depressão.
• Capim-limão É outro remédio comum para ansiedade e ansiedade. Pessoas que o usam na aromaterapia apresentam um grau de estresse reduzido, lidam com o estresse com mais facilidade.
• Lavanda - um dos óleos essenciais mais vendidos, usado para relaxamento desde os tempos antigos. Ótima para o tratamento de distúrbios do sono e aumento da ansiedade.
• Abeto - tem características anti-sépticas e antimicrobianas pronunciadas.
• sábio - outra composição altamente exigida que reduz a pressão arterial e normaliza a respiração.
• hortelã - carrega-te de vigor de manhã, dá-te um impulso de vivacidade e melhora a memória. A ferramenta é ideal se você se levantar de manhã sentindo-se oprimido.
• laranja - o óleo curativo tem funcionado bem na luta contra a ansiedade e o estresse. Numerosos experimentos mostraram que as mulheres que inalam esse óleo durante o parto se sentem mais relaxadas.
• Alecrim - a melhor escolha para quem deseja melhorar suas próprias habilidades cognitivas. Tem a propriedade de melhorar a concentração e a velocidade de reação.
• Canela - tem a capacidade de ativar a área do cérebro responsável pela atenção.
• Limão - melhora o humor, torna-se um verdadeiro salva-vidas no momento em que a depressão supera.
• Eucalipto - uma boa escolha para o período de outono-inverno, quando as pessoas costumam ficar resfriadas. Hidrata a mucosa nasal e alivia a congestão. Isso não é surpreendente, porque esse óleo é o principal componente de muitos medicamentos anti-resfriado.
• Sândalo - usado para aliviar o estresse. Tem um efeito positivo na focagem e concentração, melhora a memória.
• Jasmim - aroma delicado e sensual, muito utilizado em perfumaria. Na medicina, é usado para combater medos e depressão. Acredita-se que o perfume desse óleo essencial promove o relaxamento e também aumenta a libido.

Muitos fabricantes de perfumes anunciam seus produtos como “aprovados” ou “certificados”. No entanto, atualmente não existe um procedimento oficial de certificação para o óleo aromático - existem normas internacionais segundo as quais a qualidade do produto resultante é regulamentada. Segundo eles, os óleos essenciais devem ser de origem natural e puros, a norma ISO indicada na embalagem vai se tornar um sinal de um produto de qualidade.

Você pode definir um produto seguro usando regras simples. Um óleo aromático de qualidade deve estar isento de odor rançoso, químico e alcoólico. Você não deve guardar e comprar composições baratas para sua lâmpada de aroma - provavelmente, elas contêm componentes minerais ou sintéticos. Preste atenção especial ao país de origem.

Também existem compostos sintéticos nas prateleiras das lojas e são muito mais baratos do que os naturais. Segundo o fabricante, seu efeito não difere do natural.Na verdade, não é assim - os produtos poliméricos não contêm todos os componentes encontrados no óleo natural. Lembre-se - frações leves são usadas para fazer óleos aromáticos de alta qualidade.

No entanto, alguns fabricantes sem escrúpulos usam os pesados ​​para reduzir o custo do produto acabado. É muito fácil descobrir. Aplique um pouco de óleo essencial no papel - uma boa composição deve evaporar sem deixar manchas de gordura. Além disso, lembre-se de que algumas plantas contêm pesticidas que são usados ​​para fertilizar e pulverizar contra pragas. Eles transmitem essas toxinas para o óleo. Portanto, a preferência deve ser dada apenas a marcas que utilizam matérias-primas ecologicamente corretas em sua produção.

Compre óleos essenciais somente de fabricantes confiáveis. Deve ser dada preferência a marcas especializadas neste produto. Não vá atrás de custos e ganhos financeiros. Óleo de qualidade, especialmente de plantas valiosas, não pode ser barato. E não adianta comprar opções de baixo custo - a quantidade de nutrientes neles é mínima, então não terão nenhum efeito terapêutico.

E claro, peça ao vendedor um certificado de qualidade. Esta será uma vantagem definitiva, especialmente para as marcas americanas e europeias. A presença do documento indica que o fabricante atua de acordo com as normas e legislações desses países e não se envolverá em falsificações.

Usando uma mistura de óleos aromáticos, você pode obter diferentes efeitos terapêuticos.

Para noites geladas de inverno, uma mistura de óleo de especiarias é adequada. Ela é verdadeiramente reconfortante - aconchegante e caseira. Além disso, os componentes incluídos em sua composição possuem efeitos antibacterianos e antivirais.

Você vai precisar de:

• patchuli - 5-6 gotas;
• canela - 2-4 gotas .;
• laranja - 4-5 gotas;
• cravo - 1-3 gotas

Se você pretende atingir o perfume de um campo de flores em sua casa, use uma composição composta por:

• lavanda - 9-10 gotas;
• palmarosa - 2-3 gotas;
• gerânio - 2-3 gotas.

Essa composição é boa para problemas de adormecimento, por isso é recomendável usá-la no quarto, pouco antes de deitar.

Composições refrescantes para aromatizar a casa são usadas nos dias quentes de verão. Essa composição ajuda a animar, liberar a cabeça de pensamentos desnecessários e, ao mesmo tempo, cuidar da eliminação de micróbios e vírus patogênicos. Os medicamentos são baseados em:

• hortelã-limão - 4-5 gotas;
• hortelã-pimenta - 4-6 gotas;
• palmarosa - 3-5 gotas.

Adicione três gotas de capim-limão, se desejar.

Para a noite familiar, um conjunto rico e rico de acordes diferentes será indispensável:

• lavanda - 5 gotas;
• cedro - 1 gota;
• laranja - 3 gotas;
• ylang-ylang - 1 boné.

Você pode adicionar algumas gotas de vetiver, se desejar.

Se você estiver entediado, pode usar uma mistura de compostos aromáticos para uma carga positiva e um ótimo humor:

• sálvia - 3 gotas;
• limão - 2 gotas .;
• lavanda - 1 gota

Outra receita:

• toranja - 3 gotas;
• jasmim - 2 gotas;
• ylang-ylang - 2 cap.

Para normalizar o nível emocional, é usada uma composição de óleos de bergamota, cipreste, lavanda e limão, tomados em proporções iguais. Se precisar recarregar o mais rápido possível, misture laranja e menta - algumas gotas de cada serão suficientes para uma sessão. E para criar uma atmosfera acolhedora em casa para reuniões familiares - coloque três gotas de gerânio perfumado, lavanda e algumas gotas de óleo de bergamota na lâmpada de aroma.

A aromaterapia em casa é relevante quando uma pessoa se depara constantemente com irritantes. Nesse caso, a mistura de óleos o ajudará a se recuperar rapidamente de um dia difícil e a se acalmar:

• camomila - 5 gotas;
• lavanda - 3 gotas;
• sálvia - 2 gotas;
• gerânio - 2 gotas;
• ylang-ylang - 1 boné.

Para adicionar um clima romântico à atmosfera do quarto, faça uma composição perfumada:

• sândalo - 7 a 10 gotas;
• ylang-ylang - 1 cap .;
• baunilha - 3 gotas

A aromaterapia é freqüentemente usada para meditação, relaxamento e sono. Tome alguns óleos:

• lavanda - 3 gotas;
• cedro - 4 gotas;
• laranja - 2 gotas .;
• camomila - 2 gotas;
• lavanda - 3 gotas;
• manjerona - 2 gotas

Outra receita:

• sândalo - 1 gota;
• gengibre - 2 gotas;
• limão - 3 gotas .;
• bergamota - 3 cap.

A fim de neutralizar a microflora patogênica presente no ar, você pode tomar:

• limão - 3 gotas;
• laranja - 3 gotas;
• cravo - 1 gota;
• eucalipto - 1 gota;
• canela - 1 gota .;
• árvore do chá - 2 cap.

No caso de um doente, para se recuperar o mais rapidamente possível, é preferível escolher um conjunto de óleos de laranja, gengibre, eucalipto, zimbro com adição de pinho e gengibre. Cada óleo precisará de 2 a 4 gotas.

Usar uma lâmpada de aromaterapia é muito fácil. Encha um copo com água fria. Dilua algumas gotas de óleo perfumado ou uma composição deles nele. Acenda uma vela, coloque-a dentro da lâmpada. Espere um ou dois minutos e você poderá desfrutar do aroma agradável. A dosagem de óleo depende diretamente do tamanho da sala e do aroma ácido que você pretende obter. A proporção mais confortável para uma pessoa é de 5 a 10 gotas de óleo por procedimento. Os médicos indicam que o tempo ideal para a aromaterapia é de 15 a 30 minutos; você não deve realizar o procedimento por mais de uma hora por vez.

Durante o procedimento, certifique-se de que a água não evapore. Se você estiver tomando medicamentos ou tiver uma condição médica séria, consulte seu médico antes de usar a aromaterapia.